„Fit von klein auf“ richtet sich an Kindergärten und vermittelt Kindern ab drei Jahren praxisnah und spielerisch Wissen und Methoden aus der Gesundheitsförderung.
Es handelt sich um ein gemeinsames Projekt der Stiftung „Die Gesundarbeiter – Zukunftsverantwortung Gesundheit“ und der vivida bkk.
Zur Wahl stehen verschiedene Projektbausteine mit jeweils altersgerechten Inhalte für Kinder ab drei Jahren.
Inhaltlich gliedert sich das Projekt in sechs Bausteine:
- Ernährung:
Kennenlernen der verschiedenen Lebensmittelgruppen, einfache Zubereitungen - Bewegung:
Sensibilisierung für Bewegung und Körpergefühl, Training von Motorik, Reaktions- und Orientierungsvermögen - Entspannung:
Spielerisch verschiedene Arten der Entspannung kennenlernen (Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Autogenes Training, Fantasiereisen, Kinderyoga, Klangreisen u.v.m.) - Mein Körper I + II:
Kennenlernen des Körpers, Besonderheiten der einzelnen Körperteile und Organe, Grundlagen der Ersten Hilfe - Starke Kinder:
Umgang mit Konflikten, Nein-Sagen, die eigene Gefühlswelt kennenlernen, Einfühlungsvermögen stärken, Selbstbehauptung
Ziele für die Kinder:
- Erlernen des richtigen Umgangs mit der Ernährung, dem eigenen Körper und Gefühlen
- Entwicklung eigener Fertigkeiten bezüglich Bewegung und Entspannung
- Entdeckung von Spaß und Freude am Umgang mit der eigenen Gesundheit
Das Projekt umfasst außerdem:
- Kostenlose Weiterbildung für Erzieher/innen durch Fachkräfte aus der Region
- Kostenlose Eltern-Kind-Aktionen zu den verschiedenen Themenschwerpunkten
- Anleitung der Kinderaktionen durch Fachkräfte aus der Region
Interesse?
Kontaktieren Sie uns: info@stiftung-gesundarbeiter.de
